Качество сна определяет самочувствие, работоспособность и настроение, а зависит оно в немалой степени именно от удобства спального места, то есть в первую очередь ― от удобного матраса.
Хороший матрас должен быть достаточно тяжелым, чтобы обеспечивать хорошую поддержку, но не слишком тяжелым, чтобы его было трудно перемещать.
Для здоровья лучше всего матрас, который обеспечивает оптимальную поддержку позвоночника и суставов во время сна.
Для крепкого и здорового сна нужен качественный матрас.
Новым веянием в индустрии товаров для сна является двусторонний матрас, разработка которого позволила существенно расширить возможности изделия.
Анатомический матрас – это изделие, которое в ходе эксплуатации подстраивается под форму и положение тела спящего, создает оптимальную поддержку позвоночнику, чем обеспечивает комфортный отдых.
Толщина поролоновых матрасов может начинатся от 7 см и доходить до 30.
Одним из способов увеличить жесткость матраса является добавление слоя кокоса.
Худым людям также сложно приобрести качественный матрас, который бы идеально подходил им по строению тела и особенностям организма.
Жесткие матрасы представляют собой многослойный наполнитель или разнообразные системы пружин.
Небольшой и сравнительно недорогой топпер способен решить серьезные проблемы раскладного дивана или старого матраса.
Жесткие матрасы не рекомендуют пожилым людям, особенно женщинам.
Что пора менять матрас, обычно понимают, когда болит спина и не получается выспаться.
Матрасы для диванов отличаются от сородичей, предназначенных для кровати.
Каждый из нас желает, чтобы его сон был не только комфортным, но и здоровым.
Желание чувствовать себя отлично отдохнувшим и выспавшимся человеком требует внимательного отношения к подбору ортопедического матраса.
Здоровье, самочувствие и настроение любого человека напрямую зависит от качества сна.
О самых распространенных ошибочных убеждениях о матрасах мы вам сегодня и расскажем.
Спина – одна из самых важных частей человеческого тела, ведь именно на нее приходится до 90% всех ежедневных нагрузок.
Доктор Иванов о том, почему полным людям лучше спать на жестком и как часто нужно менять матрас
Главная особенность таких матрасов – многослойность, поскольку именно разные составляющие обеспечивают возможность приспособиться к сезонным изменениям.
От качества постели зависит и состояние здоровья, и самочувствие, и эмоциональное состояние человека.
Анатомическими могут называться только изделия, способные в силу своей конструкции и свойств наполнителя, с точностью принимать форму тела человека.
Жёсткий матрас рекомендуется при наличии сколиоза или межрёберных грыж.
Как же выбрать оптимальную жесткость матраса?
Если разница в весе супругов до 30 кг, то подойдет любой матрас, главное правильно определить свою весовую категорию.
Беспружинные матрасы — выбор тех, кому не нравится «выталкивающий» эффект пружин.
Для крепкого сна необходим хороший, а точнее — лучший детский матрас.
Спальное место ребенка должно быть уютным, поэтому сейчас можно купить детскую кровать любого цвета и дизайна.
Сложно подобрать идеальный матрас для семейной пары, имеющей существенную разницу в весе.
Жесткие матрасы можно найти в линейках практически всех производителей.
По поводу выбора степени жесткости ортопедического матраса существует множество рекомендаций, но, увы, не все из них соответствуют действительности.